Servane FRY, votre coach Pilates
30 ans d’expérience et de bienveillance à votre service
Servane, un coach à votre écoute
Fondatrice du Studio Pilates, diplômée d’une licence STAPS et d’un Brevet d’État Métiers de la Forme, Servane exerce le métier de coach sportif depuis 30 ans et intervient en tant que formatrice auprès d’apprentis. La finesse du regard qu’elle a développé grâce à son expérience lui permet d’observer les postures de chacun et de corriger, d’encourager et faire progresser ses élèves avec professionnalisme et bienveillance.
Elle se distingue par sa stabilité dans le métier, ainsi que par son sourire et un sens de l’humour toujours présents qui instaurent confiance, convivialité et proximité dans ses relations avec les personnes qu’elle accompagne.
Sa formation Pilates
Depuis sa formation initiale à l’enseignement du Pilates selon la méthode de l’Institute Pilates of London - Mickael King en 2006, Servane continue de se former chaque année aux nouveautés de la discipline. Elle est ainsi apte à accompagner les pratiquants débutants, les intermédiaires, les pratiquants avancés, les Seniors, les femmes enceintes, ou encore les femmes atteintes d’un cancer du sein (Pilates Rose).
Les cours qu’elle dispense s’adressent ainsi à tous niveaux et à toute personne souhaitant être accompagnée d’une main experte vers la remise en forme.
Le coaching individuel
En plus de dispenser des cours collectifs de Pilates, Servane propose des coachings plus individuels allant jusqu’à 3 personnes maximum par classe de 30 à 45 minutes. Les cours se déroulent sur des machines appelées Gravity, qui permettent de travailler l’ensemble du corps à différents niveaux de difficultés. Cela facilite la prise en charge de personnes souffrant de pathologies spécifiques (mal de dos…) ou des personnes désireuses de reprendre une activité physique en douceur.
